Méditation et mouvement
Atelier : « Méditation en mouvement »
Tout les mardis matin de 10h à 11h30, séances en salle et à l’air libre.
à partir du 3 octobre 2017
Comment ralentir peut améliorer nos vies, nos quotidiens, le rapport à soi et aux autres ?
Maite Soler propose des ateliers pour découvrir les bienfaits de la lenteur et du mouvement sensible. Offrez-vous un temps d’écoute, un temps pour ralentir et se relier à une source profonde de sagesse naturelle.
« Si méditer c’est ouvrir la porte de sa conscience, l’élargir ; méditer en mouvement c’est vivre cette ouverture dans chaque geste. »
Le quoi, est beaucoup moins important que le comment, et c’est ce comment qu’il faut développer pour vivre chaque mouvement, même le plus infime et quotidien, en pleine conscience.
L’atelier : 47, Chemin du glacis, Sète.
Maite Soler (Maîtrise en sport bien-être et danse / Ceinture noire de kung-fu coréen / Enseignante de danse Butô et techniques de bien-être)
Atelier limité à 8 participants.
Tarifs:
14€ / séance à l’unité.
12€ (Tarif Réduit) / séance à l’unité.
Carnet de 10: 120€ (12€/séance)
Carnet de 10 Tarif Réduit: 100 € (10€ / séance)